Currently in Gothenburg

Training

Never give up-1

Såå Trött på Träning

  I två månader har jag kört stenhårt med träning och hållit igen på godsaker, har inte på något sätt [Continue…]

Kalle Zackari-1

Det hettade till i måndags

(Kalle Zackari Wahlström från ett reportage i ”YOGA för dig”)   Och med ”hetta till” menar jag tyvärr inte mellan [Continue…]

Yoga Games 2015-1

Var jag där? Var jag med? Var jag i nuet?

  Var jag där? – Ja, det var jag, jag talar alltså om Yoga Games – The Nordic Yoga Conference [Continue…]

Skytten

Det lönar sig att slåss

Skytten: Optimistisk, rastlös, entusiastisk, äventyrlig, ärlig, frispråkig, självständig.   Alltså nu menar jag ju inte slagsmål på stan. Jag har [Continue…]

3 x jogging -3

Motivation Monday – Buy more Shoes

  Löpare som växlar mellan minst 2 par skor minskar sin skaderisk med 39%, till skillnad mot de som bara [Continue…]

Göteborgsvarvet 2014-6

Göteborgsvarvet 2014

  En vecka har gått sen Göteborgsvarvet och euforin (som åskådare) sitter fortfarande i. Hög av stämningen som var runt [Continue…]

Vår Ruset 2014-11

Vår Ruset 2014

  Jag skulle väl absolut kunna springa 5 km. om jag velat…..men nu fick jag ju ett litet uppdrag att [Continue…]

Kettlebell-3

Kettlebell Workout

    De senaste åren har jag tyvärr kommit ifrån min träning mer och mer och allra mest den här [Continue…]

yoga

Yogalates

    Vilket underbart sätt att börja sin söndag! Yogalates har ju funnits ett tag på SATS men jag har inte [Continue…]